Por Pablo Bello
Grand Rapids, MI (tiempolatin.com).- Dormir seis u ocho horas diarias y mantener una buena dieta son algunos de los hábitos que pueden evitar que el cerebro desarrolle Alzheimer, una enfermedad que afecta a 250,000 residentes de Michigan.
Según el investigador Irving Vega se calcula que puede haber en Michigan hasta 300,000 personas afectadas por el Alzheimer, una enfermedad que afecta el cerebro y que mata las células del cerebro causando la pérdida de la memoria y atrofia el cerebro en sus etapas más avanzadas.
Los buenos hábitos como el dormir ocho o seis horas diarias ayuda a que el organismo elimine las toxinas que ocasionan el Alzheimer, dijo Vega durante una charla en un centro comunitario en Grand Rapids en la calle César Chávez, sin embargo esta enfermedad es también hereditaria y una forma de combatirla es tener una dieta balanceada que incluya vegetales, agregó el investigador de la Universidad Estatal de Michigan (Michigan State University).
Otras causas que pueden causar el Alzheimer es la diabetes y la alta presión arterial, dijo Vega.
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